Цыплёнка обработать и порезать на порционные куски, положить в посуду и добавить масло. Готовить в закрытой посуде в микроволновке при мощности100% 5-7 мин. Положить в посуду с мясом томатную пату, нарезанный лук,яблоки и тёртый сыр. Добавить немного воды. Прогреть в микроволновке в течении 6-7 мин. при мощности 100% Контролировать готовность мяса. Оно готово если при протыкании выделяется ПРОЗРАЧНЫЙ сок
Завтраки
