Кулинарные рецепты


    Способы приготовления


    Рецепты блюд


    Рецепты на праздники

    Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


    Партнеры




  

Стручковая фасоль с орехами

стручковая фасоль

Не смотря на то, что время поститься, холода еще никто не отменял, потому блюда, богатые белками, очень нужны для хорошего самочувствия в зимнее время года. Если вы уже и решили разгрузить свой организм и соблюдать пост, то не забывайте о правильности питания. Блюдом, богатым белками, может стать стручковая фасоль с орехами.

Для того, чтобы приготовить стручковую фасоль с орехами, вам потребуются следующие продукты: полкило стручковой фасоли, три средних помидора, 40 грамм ядер грецкого ореха, одна луковица репчатого лука, 1 болгарский сладкий перец,  чеснок по вкусу, свежая зелень, соль и перец.

Способ приготовления стручковой фасоли с орехами: зеленую фасоль очистите от жилок, после чего промойте ее и нарежьте небольшими кусочками. Возьмите удобную кастрюлю, так чтобы в ней можно было тушить фасоль до полной готовности, уложите в нее подготовленную фасоль, залейте холодной водой, накройте крышкой и тушите до полного приготовления. Отдельно вам нужно потушить и помидоры. Как только фасоль будет готова, добавьте к ней тушеные помидоры, нарезанный чеснок, лук, зелень, болгарский перец, орехи и соль, накройте крышкой и оставьте на плите еще на некоторое время, пока лук не станет мягким.


Другие новости по теме:




    Авторизация
логин :
пароль :
Напомнить пароль?


    Интересное


    Популярное


    Архив рецептов
Январь 2016 (1)
Декабрь 2015 (3)
Ноябрь 2015 (2)
Октябрь 2015 (3)
Сентябрь 2015 (3)
Август 2015 (3)


    Партнеры



Rambler's Top100       

.